http://www.espn.com.br/rss/vamoscorrer Página do programa Vamos Correr, da ESPN Brasil, toda sexta-feira, 21h30 pt-BR Tue, 24 Nov 2009 16:25:43 GMT ESPN.com.br 2009-11-24T16:25:43Z pt-BR http://www.espn.com.br/vamoscorrer/post/88532_CORRIDA+NA+AREIA Benefícios e cuidados Tue, 24 Nov 2009 11:55:00 GMT http://www.espn.com.br/vamoscorrer/post/88532_CORRIDA+NA+AREIA 2009-11-24T11:55:00Z http://www.espn.com.br/vamoscorrer/post/88259_IMENSIDAO+AZUL 12 mil corredores participam dos 10 K São Paulo Classic Sun, 22 Nov 2009 19:53:00 GMT http://www.espn.com.br/vamoscorrer/post/88259_IMENSIDAO+AZUL 2009-11-22T19:53:00Z http://www.espn.com.br/vamoscorrer/post/87942_PES+DESCALCOS É seguro correr sem tênis? Fri, 20 Nov 2009 18:46:00 GMT http://www.espn.com.br/vamoscorrer/post/87942_PES+DESCALCOS 2009-11-20T18:46:00Z http://www.espn.com.br/vamoscorrer/post/87922_DICAS+PARA+OS+10+K+DA+SP+CLASSIC Saiba como completar com segurança os 10 K da CORPORE - Corredores Paulistas Reunidos Fri, 20 Nov 2009 17:29:00 GMT http://www.espn.com.br/vamoscorrer/post/87922_DICAS+PARA+OS+10+K+DA+SP+CLASSIC 2009-11-20T17:29:00Z http://www.espn.com.br/vamoscorrer/post/87846_EM+RITMO+DE+CRUZEIRO Saiba como percorrer longas distâncias e consumir pouco combustível Fri, 20 Nov 2009 12:23:00 GMT http://www.espn.com.br/vamoscorrer/post/87846_EM+RITMO+DE+CRUZEIRO 2009-11-20T12:23:00Z http://www.espn.com.br/vamoscorrer/noticia/87567_GIOMAR+PEREIRA+E+MARIZETE+REZENDE+LIDERAM+RANKING+BRASILEIRO Pelo ranking da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt), após a realização de 15 (das 20) provas que contam ponto nesta temporada, Giomar Pereira da Silva e Marizete Rezende lideram os rankings de corredores de rua Wed, 18 Nov 2009 22:27:00 GMT http://www.espn.com.br/vamoscorrer/noticia/87567_GIOMAR+PEREIRA+E+MARIZETE+REZENDE+LIDERAM+RANKING+BRASILEIRO 2009-11-18T22:27:00Z http://www.espn.com.br/vamoscorrer/noticia/87551_BRASILIA+RECEBE+ULTIMA+ETAPA+DO+CIRCUITO+BRASILEIRO A capital federal recebe no domingo a décima e última etapa do Circuito Brasileiro de Corrida de Rua, a prova, conta pontos para o ranking da Confederação Brasileira de Atletismo Wed, 18 Nov 2009 21:28:00 GMT http://www.espn.com.br/vamoscorrer/noticia/87551_BRASILIA+RECEBE+ULTIMA+ETAPA+DO+CIRCUITO+BRASILEIRO 2009-11-18T21:28:00Z http://www.espn.com.br/vamoscorrer/noticia/87550_CORRIDA+SP+CLASSIC+DEVE+REUNIR+12+MIL+PESSOAS+NO+IBIRAPUERA Comemorando o feriado da Consciência Negra, São Paulo será o palco da maior prova de 10km do país: a 15ª Corrida São Paulo Classic, que também contará com apresentações culturais e prêmios no Parque do Ibirapuera Wed, 18 Nov 2009 21:25:00 GMT http://www.espn.com.br/vamoscorrer/noticia/87550_CORRIDA+SP+CLASSIC+DEVE+REUNIR+12+MIL+PESSOAS+NO+IBIRAPUERA 2009-11-18T21:25:00Z http://www.espn.com.br/vamoscorrer/noticia/87255_GIOMAR+E+ANOE+DISPUTAM+PODIO+DO+CIRCUITO+DE+CORRIDAS+DE+RUA Líder e vice-líder do ranking nacional, os dois precisam chegar entre os primeiros colocados na etapa da capital federal para garantir suas posições Tue, 17 Nov 2009 17:39:00 GMT http://www.espn.com.br/vamoscorrer/noticia/87255_GIOMAR+E+ANOE+DISPUTAM+PODIO+DO+CIRCUITO+DE+CORRIDAS+DE+RUA 2009-11-17T17:39:00Z http://www.espn.com.br/vamoscorrer/post/86992_DESAFIO+VAMOS+CORRER Na caminhada pelo Jardim Botânico teve parabéns a você Mon, 16 Nov 2009 13:55:00 GMT http://www.espn.com.br/vamoscorrer/post/86992_DESAFIO+VAMOS+CORRER 2009-11-16T13:55:00Z