http://www.espn.com.br/rss/eliseufrechou Eliseu Frechou, 40 anos, 25 dos quais dedicados ao montanhismo, é fundador da Montanhismus, 1ª escola de escalada do Brasil e do Mountain Voices - Informe Brasileiro de Montanhismo e Escalada. Atleta profissional especializado em grandes paredes, já escalou algumas das maiores e mais difíceis montanhas e rotas no Brasil, EUA e África e expedições ao México, Espanha e Venezuela. Colaborador da ESPN-Brasil desde 1999, produziu filmes e documentários premiados sobre escalada e montanhismo pt-BR Sun, 08 Nov 2009 05:10:19 GMT ESPN.com.br 2009-11-08T05:10:19Z pt-BR http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/85382_CORRENDO+DA+CHUVA+NA+ANA+CHATA Escalada veloz para chegar seco no topo da Ana Chata. Sat, 07 Nov 2009 20:19:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/85382_CORRENDO+DA+CHUVA+NA+ANA+CHATA 2009-11-07T20:19:00Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/84953_ESCALADAS+NA+FALESIA+DO+SER+NO+PLANETAEXPN Assista a matéria sobre as alucinantes escaladas na Falésia do Ser em Petrópolis (RJ), no site do PlanetaEXPN. Fri, 06 Nov 2009 08:00:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/84953_ESCALADAS+NA+FALESIA+DO+SER+NO+PLANETAEXPN 2009-11-06T08:00:00Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/84855_ESCALADAS+EM+SABARA+MG Na vinda da Bahia pra casa, pude passar rapidamente em Sabará, cidade ao lado de Belo Horizonte, onde existem vários boulders bacanas em uma rocha cheia de minério de ferro, que lhe confere uma cor quase que vermelha. Thu, 05 Nov 2009 10:35:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/84855_ESCALADAS+EM+SABARA+MG 2009-11-05T10:35:00Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/84543_PARDAL+ESCALA+V12+EM+SAO+BENTO+DO+SAPUCAI O escalador local de São Bento do Sapucai, Leandro 'Pardal" Costa encadena mais um projeto de boulder extremo no principal point de escalada de São Paulo. Confira o vídeo. Wed, 04 Nov 2009 08:00:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/84543_PARDAL+ESCALA+V12+EM+SAO+BENTO+DO+SAPUCAI 2009-11-04T08:00:00Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/84265_II+ETAPA+DO+CAMPEONATO+MINEIRO+DE+ESCALADA Eventos e competição na capital mineira, nos dias 12 e 15 de novembro. Assista a entrevista com Jean Ouriques, primeiro colocado do ranking. Tue, 03 Nov 2009 08:00:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/84265_II+ETAPA+DO+CAMPEONATO+MINEIRO+DE+ESCALADA 2009-11-03T08:00:00Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/83741_ESCALE+MELHOR+E+COM+MAIS+SEGURANCA O livro de Flávio e Cintia Daflon conta uma breve história da escalada no Brasil e as principais técnicas da escalada em rocha. Fri, 30 Oct 2009 09:41:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/83741_ESCALE+MELHOR+E+COM+MAIS+SEGURANCA 2009-10-30T09:41:00Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/83422_LANCAMENTO+DA+GRINGA+PARA+TREINAR+SEUS+DEDOS A Gringa Agarras de Atibaia, lança um novo jogo de agarras para campus board, que junto com o seu finger board, oferece um treinamento de dedos completo. Thu, 29 Oct 2009 08:30:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/83422_LANCAMENTO+DA+GRINGA+PARA+TREINAR+SEUS+DEDOS 2009-10-29T08:30:00Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/83316_RANKING+PAULISTA+DE+ESCALADA+ESPORTIVA+2009 No dia 07 de novembro acontecerá no Ginásio 90 Graus a segunda etapa do Ranking Paulista de Escalada Esportiva 2009, agora na modalidade de Boulder. Wed, 28 Oct 2009 15:36:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/83316_RANKING+PAULISTA+DE+ESCALADA+ESPORTIVA+2009 2009-10-28T15:36:00Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/83112_MOSTRA+INTERNACIONAL+DE+FILMES+DE+MONTANHA Neste final de semana aconteceu no Rio de Janeiro a tão esperada 9ª. Mostra Internacional de Filmes de Montanha, e conhecemos os vencedores da Mostra Competitiva nacional que exibiu as melhores produções brasileiras. Tue, 27 Oct 2009 17:19:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/83112_MOSTRA+INTERNACIONAL+DE+FILMES+DE+MONTANHA 2009-10-27T17:19:00Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/81595_ESCALADAS+EM+ITATIM+BA Por razão do oitavo Encontro de Escaladores do Nordeste, pude conhecer a imensidão de pedras virgens no município de Itatim. Thu, 22 Oct 2009 14:10:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/81595_ESCALADAS+EM+ITATIM+BA 2009-10-22T14:10:00Z