http://www.espn.com.br/rss/eliseufrechou Eliseu Frechou, 40 anos, 25 dos quais dedicados ao montanhismo, é fundador da Montanhismus, 1ª escola de escalada do Brasil e do Mountain Voices - Informe Brasileiro de Montanhismo e Escalada. Atleta profissional especializado em grandes paredes, já escalou algumas das maiores e mais difíceis montanhas e rotas no Brasil, EUA e África e expedições ao México, Espanha e Venezuela. Colaborador da ESPN-Brasil desde 1999, produziu filmes e documentários premiados sobre escalada e montanhismo pt-BR Tue, 24 Nov 2009 16:09:39 GMT ESPN.com.br 2009-11-24T16:09:39Z pt-BR http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/88463_FRIENDS+E+OUTROS+AMIGOS+DO+ESCALADOR Existem hoje no mercado, diversos tipos e modelos de SLCDs - Spring Loaded Caming Devices (traduzindo: dispositivos de castanhas retráteis), que no Brasil a galera acabou chamando de friends... Tue, 24 Nov 2009 08:16:01 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/88463_FRIENDS+E+OUTROS+AMIGOS+DO+ESCALADOR 2009-11-24T08:16:01Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/87834_MAIS+UM+POINT+DE+ESCALADA+EM+PORTO+ALEGRE A capital gaúcha terá nesta quarta (25/nov), a inauguração da área de boulder que o Thiago Balen montou com o Eduardo Jesus. Na academia já havia uma área guiada, portanto um excelente lugar para treinar em Porto Alegre. Mon, 23 Nov 2009 08:15:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/87834_MAIS+UM+POINT+DE+ESCALADA+EM+PORTO+ALEGRE 2009-11-23T08:15:00Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/87832_CAMPEONATO+BRASILEIRO+DE+ESCALADA A etapa paulista do Campeonato Brasileiro de Escalada de Escalada Esportiva acontece na Casa de Pedra no dia 28 de novembro. Fri, 20 Nov 2009 12:45:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/87832_CAMPEONATO+BRASILEIRO+DE+ESCALADA 2009-11-20T12:45:00Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/87414_PROGRESSION+NOVO+FILME+DE+ESCALADA O diretor Josh Lowell da produtora BigUp disponibilizou o trailer de seu novo e como sempre estupendo, filme de escalada. Confira. Wed, 18 Nov 2009 13:05:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/87414_PROGRESSION+NOVO+FILME+DE+ESCALADA 2009-11-18T13:05:00Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/87165_ENQUANTO+ISSO+NA+GRINGA Tomaz Humar morre no Nepal, Charlotte Durif mandando tudo na França, Markus Bock encadena The man that follows hell", suíços mandam nova rota no Jasemba... Tue, 17 Nov 2009 11:31:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/87165_ENQUANTO+ISSO+NA+GRINGA 2009-11-17T11:31:00Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/86956_EQUIPAMENTOS+NOVEMBRO O que estou usando pelas montanhas e trilhas Mon, 16 Nov 2009 10:31:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/86956_EQUIPAMENTOS+NOVEMBRO 2009-11-16T10:31:00Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/86460_ESCALANDO+O+COSTAO+DO+PAO+DE+ACUCAR O Costão foi conquistado em 1817 pela inglesa Henriettta Carstiers. É um 2° grau, mas existe um lance difícil no meio do percurso em que uma queda pode terminar mal, portanto o uso equipamento de segurança é obrigatório. Fri, 13 Nov 2009 07:53:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/86460_ESCALANDO+O+COSTAO+DO+PAO+DE+ACUCAR 2009-11-13T07:53:00Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/86261_CENTRO+EXCURSIONISTA+BRASILEIRO+COMPLETA+90+ANOS O mais antigo clube de montanha da América Latina, o CEB - Centro Excursionista Brasileiro, completa neste mês de novembro 90 anos de existência e atividades em prol do montanhismo em nosso país. Thu, 12 Nov 2009 09:46:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/86261_CENTRO+EXCURSIONISTA+BRASILEIRO+COMPLETA+90+ANOS 2009-11-12T09:46:00Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/86056_SINAIS+DE+SOCORRO+NA+MONTANHA Aprenda como pedir ajuda em caso de necessitar de socorro. Wed, 11 Nov 2009 10:07:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/86056_SINAIS+DE+SOCORRO+NA+MONTANHA 2009-11-11T10:07:00Z http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/85867_II+CLINICA+DE+NOS+DE+ESCALADA+DA+FEMESP Amanhã, 11 de novembro, acontecerá em São Paulo a II Clínica de nós da FEMESP no ginásio 90 Graus. Tue, 10 Nov 2009 14:06:00 GMT http://www.espn.com.br/eliseufrechou/post/85867_II+CLINICA+DE+NOS+DE+ESCALADA+DA+FEMESP 2009-11-10T14:06:00Z