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- 07h41
- 30Oct
Escale melhor e com mais segurança
por www.expn.com.br
Escale Melhor e com Mais Segurança é um livro fácil de entender e que vai direto ao assunto. Com 288 páginas e preço sugerido de R$ 35,00, a publicação traz informações atualizadas sobre equipamentos, nós, técnicas de escalada e segurança.
Este livro abrange todo o currículo mínimo para cursos básicos de escalada exigido pela Federação de Montanhismo do Estado do Rio de Janeiro (Femerj) e pela Associação de Guias Profissionais do Rio de Janeiro (Aguiperj).
Os escaladores intermediários encontrarão um capítulo dedicado às técnicas de guiada e outro sobre auto-resgate. Já aqueles que estão mais avançados poderão ler sobre proteção móvel e artificial. Por fim, todos irão se beneficiar das dicas de nutrição e treinamento. É o livro perfeito para quem quer se aperfeiçoar e praticar o esporte com mais segurança.
Á venda nas lojas de montanhismo.
por Eliseu Frechou
/eliseufrechou- 20h44
- 30Oct
luciana maes
esse livro é legal mesmo.. também tenho um, sempre que me interesso por um assunto seleciono as paginas e leio até cansar.. ou aprender rs é interessante também pra ver principalmente o desenvolvimento da escalada no rio.. as vezes só folheio as fotos. que já são alucinantes. e a parte da história do montanhismo. que piro. pirei com o livro da isaura.. ai de são bento e agora piro com a história do rio!! que venham muitas histórias pela frente!! PS se puder me mandar algumas fotos, do ser e do rio agradeço. quase não tenho fotos legais escalando só pra mim guardar. vlww
- 11h50
- 30Oct
Pedro Hauck
Esse livro é ótimo e super acessível. Todos deveriam ter em seu "rack" de equipos. kkkk
- 11h41
- 30Oct
Esdras
Sou iniciante e estou terminando de ler o livro. Posso garantir que foi fundamental para minha escalada. As noções de segurança, as explicações e principalmente os exemplos de aplicabilidade das técnicas são fantásticos. Recomendo mesmo.
- 11h19
- 30Oct
Hilton
Opa Eliseu! Este livro também foi adotado no CPM - Clube Paranaense de Montanhismo - como livro texto para o curso de escalada, já em 2008, depois que reformulamos o curso. É realmente muito bom e didático. Vale a pena ter na estante!
- 06h16
- 24Nov
Friends e outros amigos do escalador
Existem hoje no mercado, diversos tipos e modelos de SLCDs - Spring Loaded Caming Devices (traduzindo: dispositivos de castanhas retráteis), que no Brasil a galera acabou chamando de friends...
- 06h15
- 23Nov
Mais um point de escalada em Porto Alegre
A capital gaúcha terá nesta quarta (25/nov), a inauguração da área de boulder que o Thiago Balen montou com o Eduardo Jesus. Na academia já havia uma área guiada, portanto um excelente lugar para treinar em Porto Alegre.
- 10h45
- 20Nov
Campeonato Brasileiro de Escalada
A etapa paulista do Campeonato Brasileiro de Escalada de Escalada Esportiva acontece na Casa de Pedra no dia 28 de novembro.
Eliseu Frechou se dedica há 25 anos ao montanhismo. É fundador da Montanhismus, 1ª escola de escalada do Brasil e do Mountain Voices - Informe Brasileiro de Montanhismo e Escalada. Atleta profissional já escalou algumas das maiores e mais difíceis montanhas do mundo. Colaborador da ESPN-Brasil desde 1999
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